体の他の部分と違って、太ももやふくらはぎなどの下半身は、運動や食事制限などの通常のダイエットだけではなかなか痩せられませんよね。この部分には脂肪が老廃物を溜め込んで肥大化したセルライトができやすく、自力で除去するのは困難です。

そこで気になるのが、エステサロンの足痩せコースですが、エステで本当に落ちにくいセルライトが除去できるのかどうか、実際の体験談などを調べてみました。


足痩せエステってどんなことをするの?

エステでの施術には、エステティシャンによるハンドマッサージを中心に、エンダモロジーやラジオ波といった技術を用いた専用のマシンで、代謝を上げたり血行をよくしたりといったケアを行います。

ハンドマッサージでは、リンパの流れに沿ってマッサージを行い、体内の老廃物を流れやすくして脂肪の分解をサポートしたり、むくみを改善してボディラインを整えます。
セルライト除去に効果的として、よく知られているのがエンダモロジーです。
これは肌にローラーを当てながら吸引して、凝り固まったセルライトを分解したり血行やリンパの流れの改善に効果的と言われています。
すでに大きなセルライトができてしまっていると、施術中に痛みを感じることがありますが、施術後は体がすっきりして、軽くなったように感じられるようです。

エステで本当にセルライトが除去できる?


エステサロンでは、自力ではなかなかできないケアを行うことができますが、1回施術を受けたからといってすぐにセルライトが消えるわけではありません。
セルライトは他の脂肪組織と異なり、強固なコラーゲン繊維と結合した巨大な組織で、分解や除去が難しいため、定期的に施術を受ける必要があります。

例えばハンドマッサージとエンダモロジーを組み合わせたコースでは、なりたいスタイルや体質にもよりますが、目標達成までに10~20回の施術が必要な場合が多いようです。
ただし、1回マッサージを受けるだけでも、普段のむくみが改善されたり溜まっていた水分や老廃物が排出されてサイズダウンすることもあります。

最近は「切らない脂肪吸引」のキャビテーションも人気の施術となっています。キャビテーションは以下のサイトで詳しく紹介しています。
参考:キャビテーションlady | 効果がある体験コースと料金の安いエステ

まとめ

エステサロンによる足痩せコースでは、主にハンドマッサージとラジオ波やエンダモロジーといったセルライト除去に効果的なマシンを用いてセルライトに働きかけます。

1度施術を受けたからといってすぐにセルライトが無くなるわけではなく、数回定期的に受けることで次第にセルライトが減少し、なりたいスタイルに近づくことができるでしょう。